Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức khớp gối, khó khăn trong việc đi lại? Đó có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp gối – một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Liệu thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không? Hãy cùng Trang tin tức sức khỏe đời sống tìm hiểu về căn bệnh này để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người thân.
Thoái hóa khớp gối là gì? 
Thoái hóa khớp gối là một tình trạng bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Bệnh này xảy ra khi sụn khớp, lớp mô trơn trượt bao phủ đầu xương, bị mòn dần theo thời gian. Khi sụn bị hư hỏng, các đầu xương sẽ cọ xát vào nhau gây ra đau, sưng và hạn chế vận động.
Dấu hiệu thoái hóa khớp gối
- Đau khớp: Đau thường xuất hiện khi vận động, đặc biệt là khi đứng lên sau khi ngồi lâu hoặc leo cầu thang.
- Cứng khớp: Khớp gối thường cứng vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi lâu, giảm dần khi vận động.
- Sưng khớp: Khớp gối có thể sưng nhẹ hoặc sưng rõ rệt, gây cảm giác căng tức.
- Âm thanh bất thường: Khi vận động khớp gối có thể phát ra tiếng kêu lạo xạo hoặc lục cục.
- Biến dạng khớp: Ở giai đoạn muộn, khớp gối có thể bị biến dạng, chân cong vẹo.
>> Xem thêm: Corticoid là gì? Có nên tiêm corticoid để điều trị bệnh lý về khớp?
Tại sao thoái hóa khớp gối lại nguy hiểm?
- Giảm khả năng vận động: Đau khớp, cứng khớp khiến bạn khó khăn trong việc đi lại, leo cầu thang, thậm chí là đứng lên ngồi xuống. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc.
- Biến dạng khớp: Nếu không điều trị, khớp gối có thể bị biến dạng, gây mất cân đối cơ thể và ảnh hưởng đến các khớp khác.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác: Người bị thoái hóa khớp gối thường ít vận động, dễ tăng cân, từ đó tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao.
- Ảnh hưởng đến tinh thần: Đau khớp kéo dài, hạn chế vận động có thể gây ra căng thẳng, trầm cảm, giảm sút chất lượng cuộc sống.
>> Xem thêm: Vật Lý Trị Liệu Cho Người Gặp Vấn Đề Thoái Hóa Khớp Gối
Chẩn đoán thoái hóa khớp gối
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ khám khớp gối, đánh giá các triệu chứng và phạm vi vận động của khớp.
- X-quang: Cung cấp hình ảnh rõ nét về tình trạng sụn khớp, xương dưới sụn và các biến đổi khác của khớp.
- MRI: Cho hình ảnh chi tiết hơn về các tổn thương sụn, dây chằng và các mô mềm xung quanh khớp.
Biến chứng nguy hiểm của thoái hóa khớp gối
- Giảm khả năng vận động: Khó khăn trong đi lại, leo cầu thang, thậm chí là đứng lên ngồi xuống.
- Biến dạng khớp: Khớp gối bị biến dạng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây khó khăn trong vận động.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác: Béo phì, tim mạch, tiểu đường…
- Ảnh hưởng đến tinh thần: Đau khớp kéo dài gây ra căng thẳng, trầm cảm.
>> Xem thêm: Thay Khớp Nhân Tạo Giải Pháp Vàng Cho Xương Khớp
Điều trị thoái hóa khớp gối
-
Điều trị bảo tồn:
- Thuốc giảm đau, chống viêm: Giúp giảm đau, giảm sưng.
- Vật lý trị liệu: Tăng cường cơ bắp xung quanh khớp, cải thiện vận động.
- Tiêm nội khớp: Tiêm các chất bôi trơn vào khớp để giảm ma sát.
-
Điều trị ngoại khoa:
- Phẫu thuật nội soi: Sửa chữa các tổn thương trong khớp.
- Thay khớp gối: Thay thế khớp gối bị hỏng bằng khớp nhân tạo.
>> Xem thêm: Chăm Sóc Phục Hồi Chức Năng Sau Phẫu Thuật Thay Khớp Gối
Các yếu tố nguy cơ:
- Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi.
- Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới.
- Béo phì: Cân nặng quá lớn gây áp lực lên khớp gối.
- Chấn thương khớp gối: Các chấn thương cũ có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp.
- Các yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do yếu tố di truyền.
Cách phòng ngừa và điều trị:
- Giảm cân: Giảm cân là cách hiệu quả để giảm áp lực lên khớp gối.
- Tập thể dục đều đặn: Các bài tập phù hợp như đi bộ, bơi lội giúp tăng cường cơ bắp xung quanh khớp, hỗ trợ khớp gối.
- Sử dụng các biện pháp hỗ trợ: Gậy chống, nẹp gối có thể giúp giảm đau và hỗ trợ vận động.
- Điều trị bằng thuốc: Thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc bổ sung sụn khớp… giúp giảm triệu chứng.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện vận động.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng, phẫu thuật thay khớp gối có thể là lựa chọn cuối cùng.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như đau khớp gối, cứng khớp, sưng khớp, khó khăn trong vận động, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn điều trị kịp thời.
Lời khuyên:
- Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt đối với người cao tuổi và những người có nguy cơ cao.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D để tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Vận động hợp lý: Chọn các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
- Tránh các hoạt động mạnh: Tránh các hoạt động gây áp lực lên khớp gối.
Thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không? Câu trả lời đã rõ ràng từ những thông tin phòng khám đưa ra. Mặc dù thoái hóa khớp gối là một bệnh lý không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh thông qua việc duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện hợp lý và khám sức khỏe định kỳ. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, hãy chủ động bảo vệ sức khỏe khớp gối của mình ngay từ hôm nay.